
Korea · 40 Min. · Fisch · Suppe · Für Anfänger
Baechu-Doenjangguk
Auf Deutsch: Chinakohlsuppe mit Sojabohnenpaste · Auf Englisch: Napa cabbage soybean paste soup
Für 4 Personen · metrisch
Koreanische Chinakohlsuppe mit Sojabohnenpaste, Sardellenbrühe und weichem Kohl
Diese Suppe aus Chinakohl und Doenjang gehört in Korea zum ganz normalen Alltag: schnell gemacht, sättigend und genau das Richtige, wenn man etwas Warmes zum Reis braucht. Die Basis ist eine Brühe aus getrockneten Sardellen – oder, ganz traditionell, das trübe Wasser vom Reiswaschen, das der Suppe Körper gibt. Serviert wird sie mit Reis, Kimchi und ein paar Banchan, etwa gebratenen Sardellen oder Trockengarnelen.
Zutaten
- 350 gChinakohlBlätter gewaschen, in mundgerechte Stücke von etwa 5 cm geschnitten
- 2 ELin der Brühe auflösen, ggf. durch ein Sieb streichenFermentierte koreanische Paste aus Sojabohnen und Salz, dunkel und oft grob, kräftig salzig und würzig-herb.Ersatz: Dunkles, kräftiges Miso kommt am nächsten, ist aber glatter, milder und süsslicher; der herbe, stechende Ton fehlt, und man braucht eher etwas mehr davon. Helles Miso ist zu süss und zu zart und verfehlt den Charakter des Gerichts.Mehr dazu
- 2 TLzusammen mit der Sojabohnenpaste einrühren, etwa im Verhältnis 2:1Fermentierte koreanische Paste aus Chili, Klebreis, Sojabohnen und Salz, dickflüssig, scharf, leicht süss und tief würzig.Ersatz: Einen wirklich guten Ersatz gibt es nicht, weil die fermentierte, malzig-süsse Tiefe kaum nachzubauen ist. Notfalls verrührt man helle Misopaste mit koreanischem Chilipulver oder mildem Chilipulver und etwas Zucker oder Honig; das trifft Schärfe und Salzigkeit ungefähr, bleibt aber flacher und weniger klebrig. Sriracha oder andere Chilisaucen sind kein Ersatz, sie sind zu sauer und zu dünn.Mehr dazu
- 1200 mlSuppenbasisKoreanische Grundbrühe aus getrockneten Sardellen, meist mit Kombu-Seetang ausgekocht; würzig, meerig, leicht fischig.Ersatz: Am nächsten kommt japanisches Dashi aus Kombu und Bonitoflocken, das allerdings rauchiger und feiner schmeckt. Europäischer Fischfond ist zu schwer und anders im Geschmack, eingelegte Anchovisfilets machen die Brühe salzig und tranig statt rund. Eine Brühe aus Kombu und getrockneten Shiitake ergibt eine vegetarische Variante, der aber die fischige Tiefe fehlt.Mehr dazu
- 12für die Brühe, 10 Minuten offen kochen und danach entfernen (optional)Kleine, ganze Sardellen, gekocht und getrocknet – salzig, intensiv nach Meer, Grundlage vieler koreanischer Brühen und knuspriger Beilagen.Ersatz: Für Brühe kann man auf Bonitoflocken oder japanisches Dashi-Pulver ausweichen, der Geschmack wird dann rauchiger und feiner, weniger kräftig; ein Schuss Fischsauce in Wasser ist eine Notlösung, die salzig, aber flach bleibt. Für Gerichte, in denen die kleinen Sardellen im Ganzen gegessen werden, gibt es keinen brauchbaren Ersatz, weil es gerade um ihren Biss und ihre Knusprigkeit geht; Sardellenfilets aus dem Glas sind zu weich und zu salzig.Mehr dazu
- 3 ZehenKnoblauchfein gehackt
- 2Frühlingszwiebelnin etwa 5 cm lange Stücke geschnitten, zum Schluss zugeben
- 1 ELSojasaucezum Würzen der Brühe (optional)
- 140 gRindfleischquer zur Faser in dünne, mundgerechte Streifen geschnitten, kurz angebraten (optional)
- Salzzum Abschmecken, erst nach dem Kochen
- Pfefferzum Abschmecken (optional)
Zubereitung
- Die Sardellenbrühe kochenFür die Brühe die getrockneten Sardellen in einem Topf mit Wasser oder Reiswaschwasser etwa 10 Minuten offen kochen lassen, danach die Sardellen entfernen. Wer mag, verwendet stattdessen einfach Reiswaschwasser pur.
- Den Chinakohl vorbereitenDen Chinakohl waschen, beschädigte Blattränder abschneiden und die Blätter in mundgerechte Stücke von etwa 5 cm schneiden.
- Optional Rindfleisch anbratenWenn Rindfleisch mitkochen soll, die fertige Brühe aus dem Topf in eine Schüssel umgießen und bereithalten. Das Rindfleisch quer zur Faser in dünne Streifen schneiden, mit der Hälfte des gehackten Knoblauchs im heißen Topf kurz anbraten und dann mit der Brühe aufgießen. Ohne Fleisch bleibt die Brühe einfach im Topf, und der ganze Knoblauch kommt später dazu.
- Die Würzpasten auflösenDoenjang und Gochujang in der Brühe im Topf auflösen – am besten durch ein Sieb streichen oder kräftig verrühren, damit keine Klümpchen bleiben. Wer mag, gibt jetzt die Sojasauce dazu: Sie würzt die Brühe von Grund auf, während das Salz erst zum Schluss kommt. Ohne sie geht es auch.
- Den Kohl zugeben und aufkochenDie Suppe aufkochen lassen, dann den Chinakohl hineingeben, den Deckel auflegen und warten, bis sie wieder kocht.
- Köcheln lassen und abschäumenDie Hitze reduzieren und die Suppe köcheln lassen, bis der Kohl weich ist. Dabei den aufsteigenden Schaum abschöpfen.
- Knoblauch und Frühlingszwiebeln dazuJetzt den Knoblauch zugeben – oder den Rest davon, falls schon ein Teil mit dem Fleisch angebraten wurde – und dazu die Frühlingszwiebeln. Alles noch einige Minuten mitkochen lassen.
- Abschmecken und servierenErst zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken und heiß mit Reis und Beilagen servieren.
Tipps und Varianten
Eine leichtere Fassung kocht die Suppe rein auf Reiswaschwasser, ganz ohne Fleisch und ohne Sardellen. Eine andere setzt Rinderbrühe statt Sardellenbrühe als Basis an. Wer es milder mag, lässt das Gochujang weg und würzt nur mit Doenjang und Sojasauce. Manche ersetzen einen Teil der Sojabohnenpaste durch japanisches Miso, das gibt eine mildere, leicht süßliche Note, gilt für dieses Gericht aber als untypisch. Statt Chinakohl kann man jungen Frühlingskohl (Eolgari-Baechu) nehmen. Wie grob oder fein du den Kohl schneidest, ist reine Geschmackssache – es verändert vor allem Aussehen und Biss. Dazu passen Reis, Kimchi und weitere Banchan wie gebratene Sardellen oder Trockengarnelen.
Allergene
Enthält: Fisch, Glutenhaltiges Getreide, Soja
Die Angaben ergeben sich aus der Zutatenliste dieses Rezepts. Fertigprodukte und Marken können weitere Allergene enthalten — bitte prüfe die Verpackungen selbst.
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